Samedi 6 novembre 2022 de 15h00 à 17h00, au studio Centre Passiflore
Je vous propose un atelier théorique et pratique où nous aborderons la description ainsi que le fonctionnement des principaux Chakras (aspects physiques, énergétiques et symboliques) et leur rôle dans notre santé.
Programme : prise de conscience, Asanas (postures dynamiques ou d’immobilité), Pranayama (techniques de respiration), suivi d’un yoga nidra (relaxation profonde).
Merci de vous inscrire en ligne en cliquant sur le bouton
Ou de me contacter au 06 51 78 36 34 pour plus d’informations.
Munissez-vous de votre tapis, d’un coussin et d’un plaid.
Tarif : 30 euros